Tuy có thể chữa khỏi nhưng một khi đã mắc ung thư tuyến giáp chắc chắn sẽ ảnh hưởng nhiều tới sức khoẻ, bên cạnh đó là nguy cơ di căn vô cùng nguy hiểm. Vậy bạn hãy lưu ý một số cách được đề cập dưới đây để phòng tránh bệnh ung thư tuyến giáp hiệu quả nhé.
Tập trung theo dõi và thăm khám sức khỏe thường xuyên
Khi cảm nhận được một số khác thường ở cơ thể, đặc biệt vùng cổ khàn tiếng, khó nuốt, sưng; cân nặng giảm sút; tinh thần mệt mỏi; thay vì chủ quan thì bạn nên đi khám để loại trừ khả năng mắc bệnh tuyến giáp. Nhiều trường hợp khi đi khám thì bệnh đã tiến triển, gây khó khăn và tốn nhiều thời gian điều trị cho người bệnh.
Để phòng ngừa ung thư tuyến giáp, mỗi người bên duy trì lịch thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên, nhất là khi cảm nhận được những dấu hiệu bất thường cảnh báo ung thư tuyến giáp.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Ít ai biết rằng việc tiêu thụ chất béo nhiều quá mức cho phép sẽ khiến chúng ta gia tăng nguy cơ bị ung thư tuyến giáp. Chính vì vậy, để ngăn ngừa tình trạng này, mỗi người cần thực hiện chế độ ăn cắt giảm chất béo như đồ chiên rán, thức ăn nhanh, ngoài ra nên bổ sung thêm nhiều rau xanh, các loại hoa quả và thực phẩm chứa nhiều khoáng chất, vitamin cho cơ thể.
Tránh tiếp xúc với tia bức xạ
Tia bức xạ có khả năng khiến con người dễ mắc ung thư hơn. Ngoài tia bức xạ từ ánh sáng mặt trời, các xét nghiệm hình ảnh trong y khoa cũng không có lợi cho sức khỏe con người nếu lạm dụng quá nhiều. Do đó nên nếu trẻ em cần phải tiến hành sử dụng những xét nghiệm này trong chẩn đoán bệnh thì các bậc phụ huynh cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa.
Duy trì cân nặng và lối sống khoa học
Việc duy trì lối sống khoa học và đảm bảo cân nặng không tăng hoặc giảm quá mức, quá đột ngột thì sẽ góp phần phòng ngừa được rất nhiều bệnh ung thư. Mỗi người nên ngủ đủ giấc, ăn đủ bữa, đúng giờ, thường xuyên luyện tập, vận động thể dục thể thao điều độ.
Cân bằng i-ốt nạp vào cơ thể
Dư thừa hay thiếu hụt iot đều gây ảnh hưởng tới chức năng hoạt động của tuyến giáp. Nếu tuyến giáp gặp tình trạng mất cân bằng thì cơ thể sẽ gặp tình trạng kháng thuốc, thậm chí sản sinh ra các tế bào ung thư.
Hiểu các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tuyến giáp
Việc nắm được các yếu tố làm tăng khả năng mắc ung thư tuyến giáp sẽ giúp chúng ta phòng ngừa và điều trị được bệnh tốt hơn. Nếu trong gia đình có người thân bị ung thư tuyến giáp, bạn cũng cần chủ động thăm khám định kỳ để nếu phát hiện ra vấn đề bất thường nào cũng kịp thời điều trị.
Nhìn chung, bệnh ung thư tuyến giáp có mức độ ác tính thấp hơn và cơ hội chữa khỏi cũng cao hơn so với những bệnh lý ung thư khác. Khi được phát hiện sớm, điều trị đúng cách thì tỷ lệ tử vong của người bệnh chỉ dưới 10%. Do vậy, chúng ta cần phải hết sức lưu ý các dấu hiệu ung thư tuyến giáp giai đoạn đầu để gia tăng tiên lượng sống cũng như có phương án điều trị hiệu quả, kịp thời.
